Qui som ?

Som un Centre dedicat a l’ensenyament del ioga i la maternitat des de l’any 1971, un dels Centres pioners a Catalunya.
En un espai càlid, còmode i acollidor, us ajudem a reduir l’estrès, a relaxar-vos, a prendre consciència del present –aquí i ara–, a respirar, a confiar en la vida a través del Ioga.

Portem la pràctica del Ioga a un públic de totes les edats, des dels més grans, a través del Hatha Ioga, fins als petits a partir de 4-5 anys a través del Ioga Infantil.

La preparació a la maternitat i el massatge per a nadons i infants també és, des de fa 30 anys, la nostra especialitat. Fem Ioga per a embarassades entre setmana i cursos intensius per a la maternitat/paternitat els dissabtes. Un cop el nadó ha nascut, fem cursos de massatge per a nadons  i cursos de massatge i joc per a infants d’1 a 3 anys.

Mitjançant l’autoconeixement assolim l’equilibri.