Curs intensiu per a la maternitat / paternitat

Adreçat a les parelles que esperen un nadó i no han tingut temps de fer la preparació a la maternitat o bé que volen tenir més recursos per afrontar el repte de ser mares i pares.
Tracte personalitzat i treball amb grups de 6 parelles.

Dissenyat per satisfer inquietuds i dubtes relacionats amb el procés de ser pares:

  • Consells per viure la quotidianitat de l’embaràs.
  • El part, l’analgèsia i l’anestèsia. El pla de naixement.
  • Període post part, quarantena o puerperi.
  • Puericultura. Vincles afectius del nadó.
  • Lactància.
  • Posada en comú de vivències.

A través del Ioga donem recursos per:

  • Prendre consciència del cos, donant especial èmfasi a la pelvis i al perineu.
  • Exercicis de respiració i relaxació per donar a la mare més seguretat en el moment de les contraccions i durant el part.
  • Treballar diferents posicions i moviments corporals apropiats per al dia del part.
  • Donar eines a la parella per a acompanyar la dona durant la gestació i saber com col·laborar el dia del part.

Dies: 2 dissabtes (seguits o quinzenals)
Durada: 4 hores/dia

Impartit per:

Aurora Beltrán Molina, llevadora. Fa 25 anys que assisteix parts des del respecte de la voluntat de la dona. Treballant tant a la Sanitat Pública com a la Privada.

Núria Chalamanch Amat, Llicenciada en Ciències de la Salut i l’Esport per la Universitat de Greenwich (Anglaterra) i professora de ioga especialitzada en preparació maternal. Directora del Centre Integral 2.